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Die süßen Apfelkuchen Overnight Oats sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein gesundes und praktisches Frühstück, das sich ideal für hektische Morgen eignet. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtig, sich Zeit für eine nahrhafte Mahlzeit zu nehmen, die sowohl sättigend als auch einfach zuzubereiten ist. Diese Overnight Oats kombinieren die Aromen eines traditionellen Apfelkuchens mit der Bequemlichkeit von Haferflocken, die über Nacht in Milch eingeweicht werden. Das Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig und kann je nach Vorlieben angepasst werden.

Sweet Apple Pie Overnight Oats

Entdecken Sie die köstlichen süßen Apfelkuchen Overnight Oats, die das perfekte Frühstück für hektische Morgen darstellen. Diese einfache und gesunde Rezeptkombination vereint die wunderbaren Aromen eines traditionellen Apfelkuchens mit der Bequemlichkeit von über Nacht eingeweichten Haferflocken. Mit Zutaten wie frischen Äpfeln, Zimt und Nüssen sind diese Overnight Oats nicht nur nahrhaft, sondern auch schnell zubereitet und vielseitig anpassbar. Starten Sie Ihren Tag lecker und gesund!
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Zutaten
  

1 Tasse Haferflocken

1 ½ Tassen Mandelmilch (oder jede Milch Ihrer Wahl)

1 mittelgroßer Apfel, geschält und gewürfelt

1 Esslöffel Ahornsirup (oder Honig)

1 Teelöffel Zimt

½ Teelöffel Vanilleextrakt

¼ Teelöffel Muskatnuss

¼ Tasse griechischer Joghurt (optional für eine cremige Konsistenz)

2 Esslöffel gehackte Walnüsse (oder Pekannüsse)

Eine Prise Salz

Toppings: zusätzliche gewürfelte Äpfel, Nussbutter, Granola oder Schlagsahne (optional)

Anleitungen
 

Geben Sie die Haferflocken, die Mandelmilch und den griechischen Joghurt (falls verwendet) in eine große Rührschüssel. Rühren Sie gut um, bis die Haferflocken gleichmäßig mit der Milch vermischt sind.

    Fügen Sie die gewürfelten Äpfel, den Ahornsirup, den Zimt, den Vanilleextrakt, die Muskatnuss, die gehackten Walnüsse und eine Prise Salz hinzu. Rühren Sie, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

      Teilen Sie die Mischung gleichmäßig auf zwei Gläser oder Behälter mit Deckeln auf. Stellen Sie sicher, dass diese gut verschlossen sind, um ein Auslaufen zu verhindern.

        Kühlen Sie die Gläser über Nacht (oder mindestens 4 Stunden), damit die Haferflocken die Flüssigkeit aufnehmen und weich werden können.

          Am nächsten Morgen rühren Sie die Oats gründlich um. Wenn Sie eine cremigere Konsistenz bevorzugen, fügen Sie einen kleinen Schuss Milch hinzu.

            Garnieren Sie die Oats mit weiteren gewürfelten Äpfeln, einem Schuss Nussbutter, einer Prise Granola oder sogar einem Klecks Schlagsahne, falls gewünscht.

              Genießen Sie Ihre süßen Apfelkuchen Overnight Oats kalt direkt aus dem Kühlschrank oder erwärmen Sie sie in der Mikrowelle etwa 30 Sekunden, wenn Sie es lieber warm mögen.

                Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 10 Minuten | 8 Stunden (über Nacht) | 2 Portionen