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Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack sind, der einfach zuzubereiten ist und sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert, dann sind die gefrorenen Joghurt-Haferflocken-Marmeladenbissen genau das Richtige für Sie! Dieses Rezept kombiniert cremigen griechischen Joghurt mit nahrhaften Haferflocken und einer süßen Fruchtmarmelade. Es ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, sich während heißer Tage abzukühlen. Diese kleinen, gefrorenen Häppchen sind perfekt für Partys, als Snack für zwischendurch oder sogar als gesunde Dessertoption.

Frozen Yogurt Oatmeal Jam Bites

Entdecken Sie die köstlichen gefrorenen Joghurt-Haferflocken-Marmeladenbissen, die perfekt für jede Gelegenheit sind! Dieses einfache Rezept kombiniert cremigen griechischen Joghurt, nahrhafte Haferflocken und süße Fruchtmarmelade für einen gesunden Snack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für Partys, Picknicks oder als erfrischendes Dessert an heißen Tagen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und passen Sie die Zutaten nach Ihrem Geschmack an!
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Zutaten
  

2 Tassen Haferflocken, zart

1 Tasse griechischer Joghurt (natur oder aromatisiert)

1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup (je nach Süße anpassen)

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1/2 Teelöffel gemahlener Zimt

1/2 Tasse Fruchtmarmelade (nach Wahl: Erdbeere, Himbeere oder Blaubeere sind empfehlenswert)

Frisches Obst zum Garnieren (optional: geschnittene Erdbeeren, Blaubeeren oder Banane)

Eine Prise Salz

Anleitungen
 

Hafermischung vorbereiten: In einer großen Rührschüssel Haferflocken, Joghurt, Honig (oder Ahornsirup), Vanilleextrakt, Zimt und eine Prise Salz vermengen. Rühren Sie die Zutaten gründlich zusammen, bis sie gut verbunden sind und die Mischung eine klebrige Konsistenz aufweist.

    Bissen formen: Ein Muffinblech oder eine Silikonform mit Backpapier auslegen, um das Entfernen zu erleichtern. Löffeln Sie etwa einen Esslöffel der Hafermischung in jede Mulde und drücken Sie sie fest, um eine kompakte Schicht zu bilden.

      Marmelade hinzufügen: Geben Sie vorsichtig einen Teelöffel Ihrer ausgewählten Fruchtmarmelade in die Mitte jeder Haferbasis. Verwenden Sie einen Zahnstocher oder einen kleinen Löffel, um die Marmelade vorsichtig in die Hafermischung zu swirlern, dabei darauf achten, dass sie sich nicht vollständig vermischt. Dadurch entsteht ein köstliches Marmeladenzentrum.

        Mit Hafermischung abdecken: Decken Sie die Marmeladeschicht mit einem weiteren Esslöffel der Hafermischung ab und drücken Sie sie sanft an, um sicherzustellen, dass alles gut zusammenhält.

          Einfrieren: Stellen Sie das Muffinblech für mindestens 3-4 Stunden in den Gefrierschrank oder bis die Bissen vollständig gefroren sind.

            Servieren: Nachdem die Bissen gefroren sind, entfernen Sie sie vorsichtig aus dem Muffinblech und lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank. Sie können sie direkt aus dem Gefrierfach genießen oder sie einige Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit sie leicht weich werden, bevor Sie hineinbeißen.

              Frisches Obst hinzufügen (optional): Für eine besondere Note können Sie kurz vor dem Servieren einige frische Obstscheiben obenauf legen.

                Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 4 Stunden 15 Minuten | Portionen: 12 Bissen

                  - Präsentationstipps: Servieren Sie die gefrorenen Bissen auf einer hübschen Platte, garniert mit frischen Obststücken und einem spritzigen Minzblatt für einen frischen Akzent.